おはようございます。

週末にサマータイムが終わり、日本との時差が1時間になりました。

最近、朝30分ほどのすきま時間を利用して、読書を楽しんでいます。

短い時間なのでじっくり読めませんが、家族が起きる前の静かな朝の読書は、瞑想のようで落ち着きます。

バタバタしている朝、またひとつ習慣にしたいことが増えてしまいました。