Lesson31：二度寝もOK。ココロとカラダに正直な朝

いつもは時間に追われる朝。だけどたまには無理をしないで二度寝をしちゃいましょう♪

そんな時はなんにも考えなくてもよいのです。

カラダに素直に眠りたければ眠る。

自然と目覚めたらゆっくりとお茶を飲んで、リラックス気分を堪能しちゃいましょう。

リラックスできる時間があるからこそ、また頑張れるのです。

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初出：2007年

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