Lesson23：野菜をいっぱい頂く贅沢
忙しくてどうしても食事がおざなりになりがちだったら要注意。
たくさん野菜を買い込んで、サラダやラタトゥユ、スープストックになどにしていただきましょう。
お日様のひかりをいっぱいに浴びた、みずみずしい大地の恵みをカラダに入れて、
体内からリセットしちゃいましょう♪
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初出：2006年
朝美人Lesson23♪野菜をいっぱい頂く贅沢
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