Lesson9：“なんにもしない”をしよう
「今日は何をしよう？」なんて考えない、“なんにもしない”日を持ってみませんか？
いつもスケジュールを生真面目にこなして、向上ばかり目指していたら疲れてしまいます。
気の赴くまま、眠りたければ眠る、ぼーっとしたければぼーっとする、そんな風にココロから湧き上がる欲求に従ってみましょう。
いつもより、のびのびと、自由に解放する。そんな“抜け”があると、気持ちが楽チンになります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
初出：2006年
